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金枪鱼蛋卷

与 PREMIUM 红棕榈油

一顿丰盛的早餐让你一整天都心情舒畅！我们有这个 colourful and flavorful tuna 蛋卷，让您的一天开始。你知道红棕榈油真的很适合鸡蛋吗？看颜色就知道了~

1-2

供应

5分钟

准备时间

配料

  • 1个小红洋葱

  • 金枪鱼1/2罐

  • 红色和黄色辣椒，切成小块

  • Shimeji蘑菇

  • 沙拉蔬菜

  • 2个蛋

  • 1片奶酪

  • Harvist 优质红棕榈油

​​

方向

  1.  在平底锅中，加热优质红棕榈油，加入红洋葱、蘑菇、辣椒、金枪鱼、盐和胡椒调味，煮2分钟。搁置。

  2. 在一个罐子里打两个鸡蛋，加热，直到它一面煮熟。把它翻过来，在另一边煮。包裹物很薄，每边只需要几分钟！

  3. 把沙拉蔬菜和奶酪放在蛋皮上，把鸡蛋和所有的材料包在中间。

  4. 随时待命。

照片和食谱记入@bobohealthy_meal 

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