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南瓜别致胸沙拉
与 Garlic Infused 红棕榈油
你可以用任何你喜欢的方式来提供它，用尽可能多或少的浇头来满足你的喜好。如果你愿意，你可以在上面淋上一滴或整瓶调味品。
这个健康的沙拉食谱是用大蒜红棕榈油淋在沙拉上。多汁的鸡胸肉配南瓜、豆豉和 pouch 鸡蛋，让整个沙拉味道浓郁。
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2
供应
10 minutes
准备时间
配料
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200克鸡胸肉
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一小撮 salt
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一撮黑胡椒
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140克沙拉蔬菜
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2片南瓜
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80克豆豉
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1个黄瓜
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8个西红柿
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1个荷包蛋
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2汤匙大蒜油
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1汤匙香醋
方向
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用鸡胸肉调味大蒜注入红棕榈油， 盐和胡椒。将南瓜切成小块。 180度烤20分钟。
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另一方面，将豆豉放入空气炸锅中，200度10分钟。
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在沙拉盘上，放上沙拉蔬菜、黄瓜、西红柿、南瓜、豆豉、鸡胸肉和一个荷包蛋，
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下毛毛雨大蒜注入红棕榈油以获得额外的风味和营养益处。
照片和食谱记入@bobohealthy_meal
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