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炒姜小白菜

Bok choy 可以通过多种方式准备，但我最喜欢的是快速炒菜Harvist 大蒜油和姜。在不到 10 分钟的时间内，您将享用到美味的配菜，它富含营养和抗炎健康益处。

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供应

5分钟

准备时间

5分钟

烹饪时间

配料

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  • 2汤匙 Harvist Garlic Infused Extra Red Palm Oil

  • 2瓣大蒜，切碎

  • 1茶匙生姜，新鲜切碎

  • 小白菜，洗净（600g）

  • 1汤匙酱油

  • 胡椒粉和盐

方向

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  1. 热Harvist 大蒜油在一个大平底锅中用中火加热。加入大蒜和姜，煮1分钟。

  2. 加入白菜和酱油，搅拌 3 分钟，或直到蔬菜枯萎，茎干脆嫩。

  3. 用黑胡椒和盐加热后立即食用。

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照片和食谱记入 @eatwithsarah

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